Súlycsökkenés 75kg-ról 60kg-ra, Fogyás sikersztorik: Fogyókúra, diéta ami téged is motiválhat

Alig fogyott, pedig kg felett volt. Amivel lement neki 20kg, az egy zsírégető menü volt, talán Gastroyalos.

70 kg fogyni

Akiknek Norbi után visszamentek a kilók, azok pont ugyanazokat kezdték el enni, amiket korábban is ettek és amitől híztak. Ha vkinek úgy jó, hogy eszik-diétázik-eszik-megint diétázik, akkor persze csinálja így, de nem egyszerűbb szinten tartani azt, amit elértetek??

Kitűzött dátum: Az étrendet úgy állítottam össze, hogy: -    Reggeli update kenyér, felvágottal, sok zöldséggel, vagy update pékáru -    Tízórai: Kihagytam, mert a gyerekek miatt korán ebédelünk. Ezt én rendeltem, illetve még most is. Ha olyan volt, amit nem szerettem, vagy már azért nyár felé eléggé meguntam a menüt, akkor én csináltam itthon pl.

Ezt kérdezem csak, minden mellék gondolat nélkül. Én így tervezem mert ez sok évig működött is nálam.

• Fogyás sikersztorik: Fogyókúra, diéta ami téged is motiválhat
• Akik 70 kg környékéről indulnak, és 60 kg felé igyekeznek

Max fel, de többet nem engedtem. Nem veszem a termékeit, magam főzök a kódok szerint. Bár én kicsit csalok, mert én a legelső kódtáblázata szerint járok el, úgy gondolom, ha akkor fogytam tőle, most is fogok, hogy átkódolta az élelmiszereket: Mióta legelőször elkezdtem, csak keményítővel sűrítek például.

Hogyan kell fogyni a 13 éves, egy lány 10 kg és 60 kg súlyú

Ilyenkor újra elkezdem, élvezem, fogyok, és megint jó. Valamit mindenképpen átalakított a szervezetemben, nincs az a jojo dolog mint a többi fajtánál.

Tweet on Twitter Koraszülötteknél ezen kívül a megfelelõ vasbevitelre is ügyelni kell, mivel 10 évesen cm-es lány.

Gratulálok, ez szép eredmény! Sokan vannak, akiknél bejön ez az update dolog.

Fogyás sikersztorik

Anyuéknál a lakótelepen van egy anyuka, aki ezzel fogyott le meg mozgással persze és qva jól nézett ki, vékony volt, csinos, látszott rajta, hogy jól érzi magát a bőrében. Ránézésre, mondom, hogy kg-t leadott, de öt visszahízott 1 éven belül.

• 70 kg fogyni. Súlycsökkenés súlyos fáradtság
• Hogyan kell fogyni a 13 éves, egy lány 10 kg és 60 kg súlyú

Egy gond van ezzel a diétával. Az, hogy ha visszatérsz a relatíve megszokott, mondjuk úgy "hagyományos" táplálkozáshoz, egy csomó kiló visszamegy.

Először grat az elhatározáshoz,  minden fogyókúrában ez a legnehezebb! Másrészt, elképzelhető, hogy az 55 kg-os álomsúly, az egy kicsit túlzás.

Súlycsökkenés 75kg-ról 60kg-ra csak azt akarom mondani, hogy súlycsökkenés 75kg-ról 60kg-ra érdemes kigondolni egy életmód szerűen követhető étkezést, mert ő is elkezdte azokat enni, amit korábban. A második gyermekem születése után visszafogytam 60 kg-ra, a harmadik után megint kezdem előről.

Én az update kódokat tartom be több-kevesebb sikerrel. Ezen 64 vagyok és 60 a cél. Van egy másik a barátoméat 3mal többet mért.

Csak azert kerdezem, mert en is 77rol indultam es 65 a cel, de igazabol 60 kilosan voltam a 'legboldogabb'. En apr 4re szeretnek 65 kg lenni Én is szeretnék csatlakozni.

Az igazság az, hogy aktív fórumot keresek egy kis lelki segítségnek és doppingnak a fogyim mellé. Én most 77 kg vagyok és a célom a 60 kg, amit jövő nyárra szeretnék elérni. A prosztatazavaroknak lehet olyan tünete, hogy sűrűn kell menni pisilni.

Érdekes dolog ez. Képes az ember bepisálni, aztán a budin meg alig jön. Hogy aztán a Prostamol jó-e vagy sem, nem tudom.

Szerintem olyan közép. Láttam az Intersparban valami más hasonló nevű gyóccert is, de az gyors fejszámolás alapján gazdaságtalanabbnak tűnik.

20 kg-t fogyni mennyi idő?

Drága és hamar elfogy. Az nem pasiknak van prosztata problémákra??? Tudfom, hogy a tvben reklámozzák, csak egyrészt ritkán nézek tévét, másrészt a szünetekben megyek fürödni, stb.