New york fogyókúra
A Szex és New York is ezt ajánlja Annak idején a hollywoodi színésznők sorra iratkoztak be a WW- klubokba, ahol a Weight Watchers diéta hívei faragták le new york fogyókúra feles kilóikat.
A diéta olyan népszerű volt, hogy még a filmvásznon is helyet kapott: a Szex és New York Mirandája a szülés után úgy fér bele egyszer csak etalon-farmerjába, hogy pontokat számol és szorgalmasan jár a WW-klub gyűléseire.
A klubok által őrzött szabályok és pontrendszer aztán annak rendje-módja szerint felkerült az internetre, és futótűzként terjedt.
Hódító körútját idővel elhalványították az egyre gyarapodó új és újabb fogyókúrás módszerek, de népszerűsége voltaképp máig töretlen — nem véletlenül. Mindezt úgy, hogy nincsenek tiltólistás ételek, még cukrot is ehetsz de nem fogsz, mert rájössz, hogy jobban jársz, ha a kalóriatartalmát inkább egy bőséges zöldségtál new york fogyókúra viszed be az étrendedet te alakítod ki, olyan ételekkel, amelyeket szeretsz nem kell reformélelmiszereket beszerezned és reformételeket készítened a leadott kilók nem jönnek vissza folyamatosan, megtorpanások nélkül fogyaszt Hogyan kövesd?
A Weight Watchers minden ételhez egy-egy pontszámot rendel, és meghatározza, hogy egy nap hány pontot fogyaszthatsz.
Testsúly alapján: 68 kg alatt: pont kg: pont.
