Kim kardashian fogyni, Senki ne csinálja utána! Íme Kim Kardashian őrült diétája

kim kardashian fogyni

Kim Kardashian könnyű diétája! MME Kim Kardashian örmény származású televíziós személyiség, ma már világhírű celebnő. Diétája és életmód tréningje azért vált híressé, mert általa megőrizhető a Kimre jellemző nőies forma: a karcsú derék mellett a kerek popsi.

ign.com fogyni

Diétája nem szigorú, de sajnos nem is olcsó. Kim jelenleg második kisbabáját várja, de a terhesség alatt is ügyelt az egészséges étrendre: magas fehérjebevitel mellett minimális szénhidrátot fogyaszt.

Egy angol lány úgy döntött, hogy egy héten át ugyanazt eszi majd, mint a reality sztár, amitől ugyan a feneke nem lett kerekebb, viszont egészen meglepő változásokat vett észre magán!

Kim Kardashian számára kötelező az állandó diétázás, mert hízásra hajlamos. Többször nyilatkozta a világhírű celebnő, hogy ha csak egyetlen nap nem figyel oda az étkezésére, már másnap kerekebb a hasa, a popsija. Ezért természetesen nála az étkezés szigorú menetrend szerint történik attól függően, hogy épp kim kardashian fogyni Kim célja.

Így kerüld ki a diéta bakikat!

elveszíti a zsírját

A villámdiéták nagy mestere Kim, aki képes pár hét alatt látványosan meglepni súlycsökkenésével a rajongóit.

Ehhez az Atkins diétát választja: minimális szénhidrátbevitel mellett megemeli a fehérjefogyasztást, valamint olajos magvakkal viszi be a szervezetnek szükséges jó minőségű olajokat.

Nosalty Kim Kardashian nem sok mindenről híres alakján kívül, valljuk be Mostanában egy új diétát követ

Reggelire pedig nála mindig kötelező a fehérje turmix, és a bőséges finomságok: felváltva fogyaszt spenótos rántottát, zabpelyhet, vagy zsírszegény sajtokat nyers zöldségekkel. Reggelizz, mint egy király!

A spenótos tojást hetente lány fogyás gyorsan kétszer fogyaszt.

zsírvesztés sh

Ha formálódni szeretne Kim Kardashian a futásra és a pilatesre esküszik: minden nap edz, hetente négyszer pedig pedig pilatesezik is. A pilates a mélyizomzatot tornáztatja meg, ezáltal erősíti, feszesíti azt: karcsúsít és a stabilizálja a törzsizomzatot. Kim világhírűvé vált tökéletesen kerek popsiját a pilatesszel formálja, szerinte ennél hatékonyabb edzés nem létezik.

Ebédre, vacsorára grillezett kim kardashian fogyni, halat, vagy csirkemellet választ nyers zöldségekkel.

  • Tovább égeti magát Kim Kardashian | Well&fit
  • Kim kardashian fogyás
  • Ezt a diétát követi és ettől néz ki így Kim Kardashian | Nosalty

Ha formában szeretne maradni Kim igazi édesszájú nő volt kim kardashian fogyni mogyoróvajat evett filmnézés közben, jeges teát ivott egész nap, és ha este tízkor szeretett volna csokoládét enni, akkor nem fogta vissza magát. Hiába a rengeteg sport, ha közben az étkezése egészségtelen: mára csak szénsavmentes forrásvizet iszik, ebédre pedig kim kardashian fogyni, vagy csirkét fogyaszt nyers zöldségekkel.

Kim Kardashian viszont úgy tűnik, ebben is a maga feje után megy, hiszen továbbra is dögösen öltözködik. A mély kivágások, rövid szoknyák és egyéb szexi holmik nagy rajongója gyermeke születése után sem akar anyukaként öltözködni, amivel csak az a gond, hogy ruhaválasztásai nem mindig sülnek el jól.

Lásd még