55 férfi fogy. Rendszeres sétával adott le 55 kilót – így változott meg a férfi élete, 55 éves férfi fogyás

Férfi súlycsökkenés 55 év felett, 50 felett így lehet fogyni

A férfiaknak is ketyeg a biológiai órájuk

Rendszeres sétával adott le 55 55 férfi fogy — így változott meg a férfi élete Life. Ismerd meg a történetét! Barry Parkes soha életében nem élt kifejezetten sportos, aktív életet. Soha nem edzett, de még csak sétálgatni sem szeretett, az étrendje pedig rengeteg feldolgozott élelmiszerből és persze gyorskajából állt.

A fejében azonban volt egy határ, egy bűvös szám, a font nagyjából kilóami alatt, legalábbis úgy érezte, hogy rendben 55 férfi fogy, és nem kell foglalkoznia a súlyával. De aztán túlnőtt ezen a határon.

55 férfi fogy

Viszont fogalma sem volt, hogyan induljon el. Életszerűtlen volt. Tudtam, hogy hosszú távon nem menne, és nem is tenne jót.

55 férfi fogy

Nem kezdett drámai fogyókúrába, de természetesen eltolódtak a hangsúlyok a korábbi étrendjéhez képest. Ahogy elkezdte jobban érezni magát a bőrében, a feleségével, Shaunával rendszeres sétákat iktattak be a mindennapjaikba.

50 felett így lehet fogyni - HáziPatika

Egyre jobban rákaptak a mozgásra, nemsokára már 5—10 kilométeres távokat gyalogoltak. Másfél évvel később Barry 55 kilóval nyomott kevesebbet, 92 kilóra fogyott.

55 férfi fogy

Mindezt úgy, hogy nem kezdett őrült diétába, észszerű változtatásokat eszközölt az étrendjében, és napi szinten sétált. Sokáig nem láttam be, hogy ez mennyire egészségtelen.

A feleségem szerint kirobbanó páros lettünk. Tavaly nyáron Alaszkába utaztunk, ahol kisebb-nagyobb túrákat is tettünk.

  1. MediFat - Mutassa meg, hogy fogy egy férfi!
  2. Felső zsírégető 2021
  3. Fantasztikusan néz ki!
  4. Mutatjuk, hogy néz ki most a férfi, aki több mint kilót fogyott, hogy újra szexelhessen | hu

Apropó, Barry felesége, Shauna is 55 férfi fogy közben 18 kilót a kalóriaszámlálásnak és a sétáknak köszönhetően. Kapcsolódó cikkek.

Lásd még